孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
诡秘调查官[无限]：第 60 章 永恒之城10 发表于 2022-02-27 22:32:362.物理护理
娇软女A，霸总男O：第79章 番外篇 发表于 2020-08-29 15:57:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
快穿反派他又黑化了：第61章高冷天才学霸,在线撩人 6 发表于 2019-10-08 23:58:293.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
娇媚无边：第55章 第55章 发表于 2022-02-21 03:04:204.睡觉前3~4小时不要运动
晋砺：第二十章 功德，功德 发表于 2023-01-19 11:34:21