加运动量,再加上饮食和药物,这样综合作用下,就能一步一步的提升你骨伤愈合区的骨密度,还有骨骼的强度和韧性。”
“说到这,就需要提到你的体重了。”
“一般来说,人每增加一千克的体重,在走路时,膝盖就会多承受两到三千克的冲击力,跑步时就会多承受九到十千克的冲击力。”
“所以,为减轻自身体重对下肢骨骼和关节的压力,囡囡,你现在还不能胖,需要减肥。”
“笑笑姐,这几天囡囡的饮食,弄的清淡一些。”
“还有,让她多做一些上肢运动……”
出了姚荷囡的病房,林杰又直接来到了巨石强森的病房。
他就看到,这个大块头正在吃早餐,吃的是小笼包,一口一个,那表情很是满足。
“林医生,我不得不说,中国的饮食,可以用wonderful,不,应该用amazing来形容,这些小巧的包子,是我吃过最好吃的食物之一。”
林杰笑道:“很高兴你喜欢我们这里的美食,它确实是非常的美味。”
“现在,我说一下昨天你的一些检查结果……”
他直接步入正题:“昨天的检查显示,巨石,你的右脸神经损伤,没有出现任何的变化。”
“我要说的,是你身体的其他伤势。”
林杰取过病床的平板电脑,调出一组检查数据,道:“你的胯关节左侧有韧带损伤,上背的斜方肌感知有些麻木,确认有神经损伤。”
“右小腿的肌肉疼痛,怀疑是肌肉纤维与微细血管因为伤势产生的纠结产生的。”
“还有你的右脚大脚趾……”
他一连说了近十处伤处,有些唏嘘的道:“巨石,你可以说是全身伤痕累累啊!”
巨石强森双手一摊,表情无奈的道:“林医生,没有办法,我是一个动作演员,有些危险动作,不能总靠替身演员去完成的,是需要自己亲自上场的。”
他这话,让林杰深切明白,光鲜的表面背后离不开泪水、汗水、甚至是血水的付出。
巨石强森继续感慨:“我这些伤势都还算是小伤,不像是替身演员,动不动就来一个骨折什么的,有时小命都有危险。”
他又苦恼的道:“不过,这些小伤也是折磨的我够呛,时不时的疼痛让我不能好好的休息,也让我不能在拍摄中得到更好的发挥。”
“林医生,这些伤势,你都可以治疗吗?”
林杰点点头,说:“问题不大……”
“太好了!”
巨石强森表情激动的,张开双手就向林杰走来。
见状,林杰急忙后退了一步,伸手止住了他,“别,你别过来,拥抱就免了。”
巨石强森耸了耸肩,做了一个很是委屈的表情,说:“林医生,我只是想表达一下自己的兴奋和感激。”
“我心领了,心领了!”
林杰又接着道:“再过一会儿
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