一天就这样过去了,第二天清早,龙无名四人赶到操场上,只见四周都是三五成群的人在小声聊天着。
“集合!”教官一声令下,刚还在插科打诨的同学便迅速的排成方阵。看来这军训的效果还是有地。
“同学们,今天我们来教最最基本的齐步走。可不要小瞧这个齐步走哦,要想练好他也不是件简单的事。下面讲解下动作要领,当听到‘齐步走’的时候,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体中心前移,右脚照这个方法动作,同时上身要笔直,稍微向前倾。
手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。这是齐步走的动作要领,下面讲讲怎么停:当听到‘立正’的口令时,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。下面,我将动作连贯起来示范一遍。”
“齐步走!”话音刚落,教官便大刀阔斧的走起来了。
“立正!”随着“啪”的一声教官的整套动作便完成了。
说真的,有时候看军人走路也不失为一种享受。
“都看清楚了吧,同学们。”
“清楚了。”响应教官的声音非常洪亮。
那好现在你们就站这里给我练习“齐步走”,今天给我练好了明天有奖励给你们。
三四十度的温度,又闷又热的环境,女生们首先受不了了。站在前排的几个女生已经摇摇晃晃起来,眼看就要倒下去了。
受不了地同学可以自己到树荫下休息一下。”看来这人心也是肉长地。
这一句话好比是赦免地圣旨。顿时有十来个女生雀跃地奔向树荫下。可是这可就为难男同学了。碍于男人地面子工程。愣是有几个快倒地男同胞心里叫苦。咬咬牙坚持下来了。
可是随着时间地流逝。面子工程已经没有树荫地诱惑力大了。有了一个男同学带头。陆陆续续地走了一批男同学。四十五分钟过去了。还站着地人已经越来越少了。教官欣慰地点点头。看来肯吃苦地人还是有地。
又一个十五分钟过去了。场上地人数只剩下五人了。四位男同学。一位女同学。让龙无名感觉到奇怪地是杜轻舞居然还可以坚持地住这样地训练。而且陈亮居然也坚持住了。
稍息!休息。”。毕竟这些学生是温室里地花朵。急也急不来。
一听到休息。这五人紧绷地神经可就松下来。这个时候往往是最容易出事地时候。
坚持了一个多小时的杜轻舞一听到教官“赦免”大家了,心里也是一阵轻松,刚刚她全是凭借着一
请收藏:https://m.shijing6.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)