这不是苏哲第一次站上冰场,但是他从前会到冰场玩,大都是跟着当时的同学偶尔出来玩玩,至多只学会了怎样在冰场上简单地滑行,而且作为一个标准的初学者,他的速度说是滑行都有些对不起滑行这两个字。
更准确地来说的话,他的滑行大约只能称得上是’走冰’。
在苏哲小心地走到系统教练所在的位置上之后,他发誓自己绝对看到了从教练脸上流露出的嫌弃这两个字。
???
如果他没记错的话,从前的系统教练似乎从来没有这种情绪化的表现,只是非常直接对他进行系统教学而已……
苏哲猜测,这种系统教练的真实情绪模拟,有可能也是上次系统成功升级之后的升级效果。只是他忍不住有些想要吐槽……这个沙雕系统有余力升级这种看起来没有什么用处的功能,为什么不把它的系统数值存储容量扩充得更大一些?
不得不说,这个沙雕系统的脑回路,真的很让人迷惑。
好在,这个教练虽然一副嫌弃的样子,但仍旧是按照以往的经验,在正式训练开始之前,先将整套系列课程的子课程拆分内容递到了他的眼前。
他这次所抽中的这个技能,说起来好像只是花滑中的一个重点表现要素,但实际上,跳跃动作在花样滑冰这个项目之中所占据的分量极重,它可以称得上是花样滑冰技术动作中的核心。
众所周知,在花样滑冰这个运动项目中,运动员想要获得优异成绩的话,那么运动员整体跳跃动作的难度、质量和稳定性都是对他成绩的重要评判标准。
而想要做出高质量的跳跃动作,则需要运动员拥有良好的肌肉力量、对自身力量的控制力以及经过充分学习掌握的跳跃技巧。
在系统教练所提交的课程训练计划中,这门冰上跳跃技能的训练课程,被分为了基础训练课程与分类跳跃课程等两个大项,其中基础训练课程中,含括有柔韧性训练、平衡训练、协调性训练、控制性训练、助滑训练、起跳训练、空中动作分解等掌握冰上跳跃技能所需具备的基础能力;而分类跳跃课程中,则包括后外点冰(t)、后内结环(s)、后外结环(lo)、后内点冰(f)、勾手跳(lz)、阿克塞尔(a)等六种跳跃分类训练,这一系列的分类跳跃训练,难度由低至高,可以说是层层递进。
这一整套的训练课程,有足足280个课时,其中还包括了20个课时的深化学习模式时数,这样大体量的训练需求,足以见得这个冰上跳跃技能在系统中的难度判定指数了。
在翻阅完一系列训练内容后,在训练手册的最后一页,苏哲还意外发现了一份【宿主指定技能适应性分析表】,在这套表格之中,有系统为他制作的一整套身体基本素质与指
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